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新30日は30分と長くなりましたが繰り返しが少なくストレッチが長めな感じでレベル4まであるので飽きずに長く楽しめそうです。夏に向け気長に頑張ります。簡単そうでかなりキツイ 3日間くらい筋肉痛が… 3週間くらい経ちますが体重はそれほど変わりなく、体脂肪が少し減りました。

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2017年03月19日 ランキング上位商品↑

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